Nutritionistii ne recomanda trei mese pe zi, cereale integrale, fructe si legume proaspete si alimente cat mai sanatoase. Ce ai spune de o masa bio cu alimente bogate in vitamine si minerale, care ajuta la mentinerea santatii si siluetei tale.

Pentru inceput, la micul dejun -cea mai importanta masa din intreaga zi-  poti opta pentru un castron de Musli bio Matinee cu fructe rosii , ce contine fulgi de ovaz, grau si orz integral, orez crocant si merisor, cirese, capsuni, zmeura si coacaze rosii. 

Suna delicios, nu-i asa? De ce sa nu te bucuri si de Nectarul de piersici aromat, sursa perfecta de vitamine si minerale, cu bogate proprietati nutritive sau de savoarea cafelei bio Gourmet ce te va duce direct pe plantatiile din Mexic si Brazilia, de unde provine.

Bucura-te de o dimineata insorita si de un mic dejun sanatos si te vei simti minunat, vei fii incantata de silueta ta si de ajutorul acordat bolnavilor incurabili in stadii avansate pe care Fundatia Hospice Casa Sperantei ii are in grija.

CharityGift.ro este singurul proiect din Romania ce promoveaza produse bio sustinand in acelasi timp fundatii caritabile. Alatura-te acestei initiative si vei dona 10% din valoarea produsului cumparat de pe site-ul Charitygift.ro si o raza de speranta unor persoane care au nevoie de tine.

Andra Dobre – voluntarul zambaret

Sursa: http://www.mayra.ro/frumusete-si-sanatate/dieta-fitness/variante-pentru-o-masa-sanatoasa-si-bio.html